發(fā)布時(shí)間：2021/01/20
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晚來(lái)天欲雪，能飲一杯無(wú)？冬天已經(jīng)即將來(lái)臨，全國(guó)各地是一天更比一天冷了，一年當(dāng)中最冷的時(shí)節(jié)也即將到來(lái)。室內(nèi)室外冷熱交替，溫差明顯，這時(shí)候許多人都會(huì)頻發(fā)感冒。要知道除了缺乏鍛煉外，工作繁忙、心理壓力，也是造成身體抵抗力下降的因素！
這時(shí)候，如果你喝對(duì)了酒，喝好了酒，不僅可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫抗病機(jī)能，還能促進(jìn)新陳代謝，散寒祛濕，活血通經(jīng)，祛除疲勞，放松身心。
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》記載：“冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，無(wú)擾乎陽(yáng)，早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若以有得，去寒就溫，無(wú)泄皮膚，使氣亟奪，此冬氣之應(yīng)，養(yǎng)藏之道也。逆則傷腎，春為痿厥，奉生者少?！边@段經(jīng)文精辟地論述隨自然界的變化，當(dāng)下冬季天氣寒冷，人本身的陽(yáng)氣減弱，可以正確的調(diào)整精神、起居、飲食調(diào)養(yǎng)進(jìn)行養(yǎng)陽(yáng)。
我們的祖先認(rèn)為“酒為諸藥之長(zhǎng)”。它性溫，味甘苦帶辛，有散寒氣、通血脈的作用。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中指出“辛入肺”，酒味辛，先入肺，肺與大腸相表里，飲酒應(yīng)取其升陽(yáng)發(fā)散之性，使陽(yáng)氣上升，肺氣更強(qiáng)，促進(jìn)氣血流通。
許多人冬天喝酒，也會(huì)選擇在室外，這是很危險(xiǎn)的一件事情，本身酒就有很強(qiáng)的刺激性，對(duì)人體有麻痹的作用。所以，冬天喝酒最好選擇在室內(nèi)，氣溫高，不會(huì)造成更嚴(yán)重的傷害。
冬天的時(shí)候，要想喝酒，建議喝白酒，不建議喝啤酒，啤酒適合在夏天溫度高的季節(jié)喝，而白酒卻適合在冬天氣溫低的時(shí)候喝。啤酒冬天喝過(guò)涼，對(duì)胃部的刺激相當(dāng)大。
冬天喝酒的時(shí)候，記得，絕對(duì)不能吃紅蘿卜，也建議在喝酒的時(shí)候，不要碰海鮮。當(dāng)然，如果想吃點(diǎn)下酒菜的話，建議用炸花生或者是油炸的小魚(yú)干等。這些熱菜較合適。
當(dāng)然，飲酒一定要適度，這是關(guān)鍵。古人認(rèn)為，酒不能亂飲，只有在身體和情緒正常的情況下才能飲用。選擇合適的時(shí)間，合適的場(chǎng)合。兩者完美的結(jié)合，才能讓飲者保持一種心境，飲酒尋樂(lè)。
少量飲用白酒可減少甘油三酯和膽固醇在血管壁上沉積，降低血液中含糖量，升高高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白，防治動(dòng)脈硬化。
冬天如果選擇喝酒的話，一定要記得，不管在哪里，未來(lái)哦不傷及五臟，最好都把要喝的酒能用溫水熱一下再喝。當(dāng)然，酒也不要過(guò)熱，否則影響口感。
冬天不建議一個(gè)人喝酒。一是冬天一個(gè)人喝酒，易出現(xiàn)意外，二是冬天喝酒一個(gè)人會(huì)造成情緒郁悶等。所以，如果想喝，最好找朋友一起，三五好友一聚，火鍋一吃，小酒一喝，這生活美呆了！
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